با انتقال ویروس کرونا در خانه مبارزه کنید!
پزشکان و محققان درک بیشتری در مورد بیماری ویروس کرونا در سال 2019 (COVID-19) و نحوه انتشار ویروس عامل آن (SARS-CoV-2) به دست می آورند. پیام های بهداشت عمومی بر اهمیت شستن دست ، فاصله اجتماعی و ماسک های پارچه ای صورت برای کاهش سرعت انتشار ویروس تأکید دارند.
همچنین می توانید در خانه خود اقداماتی انجام دهید تا ویروس گسترش نیابد. لوازم خاصی مورد نیاز نیست. شما احتمالاً آنچه را که نیاز دارید از قبل داشته اید.
فهرست آنچه در این مقاله می خوانید:
COVID-19 چگونه پخش می شود؟
ویروس عامل COVID-19 می تواند از طریق تماس با شخصی که دارای COVID-19 است و همچنین تماس با سطوح یا اشیایی که فرد لمس کرده است ، گسترش یابد. وقتی فردی با COVID-19 عطسه یا سرفه می کند ، قطرات تنفسی در هوا آزاد می شوند. قطره ها معمولا خیلی دور نمی شوند. بیشتر از 6 فوت (حدود 2 متر). ویروس ممکن است در ساعاتی از روز روی سطوح باقی بماند.
قطرات کوچک نیز ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت در هوا بمانند. در فضاهای بسته با تهویه ضعیف ، قطرات می توانند به اندازه کافی متمرکز شوند تا ویروس را حتی در صورت خارج شدن فرد آلوده از اتاق به افراد منطقه منتقل کند. به این انتقال هوابرد گفته می شود.
چگونه می توانم در خانه با ویروس مبارزه کنم؟
شما می توانید با تمیز کردن و ضد عفونی کردن سطوح غالباً لمس شده مانند میزها ، دستگیره های در ، کلیدهای روشنایی ، دستگیره ها ، میز ، توالت ، شیرآلات و سینک ظرفشویی ویروس کرونا را کاهش دهید. اگر فردی در خانه شما مبتلا به COVID-19 است ، این کار را روزانه انجام دهید.
برای بهبود تهویه ، در صورت امکان پنجره ها را باز کنید. همچنین هنگام استفاده از مواد سفید کننده یا ضد عفونی کننده های دیگر اطمینان حاصل کنید که جریان هوای خوبی دارید.
قبل از تمیز کردن و ضدعفونی کردن ، دستکش را روی دست بگذارید - ترجیحاً دستکش های یکبار مصرف ، بنابراین می توانید بلافاصله پس از اتمام کار آنها را دور بریزید. اگر فقط دستکش قابل استفاده مجدد دارید ، از آنها برای اهداف دیگر استفاده نکنید. دستان خود را کاملاً بشویید.
تمیز کردن با آب و صابون آلودگی را از بین می برد و تعداد میکروب های سطح را کاهش می دهد. پس از تمیز شدن سطح ، می توانید ضد عفونی کننده بزنید تا میکروب های باقی مانده را از بین ببرید.
چه مواد ضد عفونی کننده COVID-19 را از بین می برد؟
آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده (EPA) لیستی از مواد ضد عفونی کننده برای استفاده در برابر ویروس عامل COVID-19 دارد. اگرچه این محصولات در برابر این ویروس خاص آزمایش نشده اند ، اما شناخته شده است که بر علیه ویروس های دیگر که سخت تر از بین می روند کار می کنند.
به دنبال محصولاتی با مواد فعال مانند اتانول ، پراکسید هیدروژن یا آمونیوم کواترنر باشید. در ایالات متحده ، برچسب ها را برای شماره ثبت EPA بررسی کنید.
دستورالعمل های محصول را بخوانید و آنها را دنبال کنید ، از جمله اینکه اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از محصول باید انجام شود. بسیاری از مواد ضد عفونی کننده برای اثرگذاری باید مدتی روی سطوح باقی بمانند. این زمان تماس نامیده می شود. مشخصات را برچسب بزنید.
آیا سفید کننده در سطوح برای مبارزه با ویروس کرونا موثر است؟
بله، با ترکیب 4 قاشق چای خوری (حدود 20 میلی لیتر) سفید کننده خانگی و 1 چهارم (کمی کمتر از 1 لیتر) آب می توانید محلول ضدعفونی درست کنید. دستورالعمل ها و اقدامات احتیاطی را بخوانید و دنبال کنید. به عنوان مثال ، دستکش بپوشید و اطمینان حاصل کنید که جریان هوا در اتاق خوب است. سفید کننده را با آمونیاک یا هر پاک کننده دیگری مخلوط نکنید چراکه این ترکیب می تواند بخارات سمی ایجاد کند.
چگونه می توانم تلفن ها و سایر وسایل الکترونیکی را ضد عفونی کنم؟
دستورالعمل های سازندگان را برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن این گونه وسایل دنبال کنید. در غیر این صورت می توانید تلفن های همراه را با دستمال مرطوب که حاوی ضدعفونی کننده دارای 70٪ الکل، تمیز کنید. روی تلفن و در امتداد کناره ها و پشت را به طور کامل پاک کنید. بگذارید کامل در هوا خشک شود. از این راه میتوانید برای رایانه ها ، لپ تاپ ها ، تبلت ها و ... استفاده نمایید و پس از اتمام کار دستان خود را با آب و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید.
برای ثبت درخواست آزمایش در منزل و یا محل کارتان بر روی لینک زیر کلیک کنید
