ویتامین هایی که برای مبارزه با کرونا مفید است!

عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش مؤثری در مبارزه با ویروس کرونا دارد. با مصرف ویتامین‌ های‌ C ،D و ریز مغذی‌ هایی مانند روی‌، آهن و سلنیوم و ... می توانید با ویروس کرونا مبارزه کنید. باید بدانید که که بزرگ ‌ترین عامل پیشگیری از کرونا بالا بردن سیستم ایمنی بدن است و همچنین یکی از عوامل پایین آمدن بازدهی سیستم ایمنی بدن ترس و استرس است.

توجه : کاربر گرامی چنانچه می خواهید آزمایش کرونا را در منزل یا محل کارتان انجام دهید کافیست برروی لینک تست کرونا در منزل کلیک کنید.

برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و تقویت سیستم ایمنی بدن چه ویتامین هایی مفید می باشد؟

عامل ابتلا به ویروس کرونا عدم رعایت نکات بهداشتی، بیماری‌ های زمینه ‌ای مانند دیابت و بیماری‌ های ریوی، قلبی، سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح می باشد. مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C مثل سبزی و سالاد همراه با غذا، میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین، کیوی و سبزی ‌های دارای ویتامین C مثل انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز و فلفل دلمه و سبزی‌ های سبز تیره مانند اسفناج، برگ چغندر که از منابع خوب ویتامین A هستند، شما را در بالا بردن سیستم ایمنی بدنتان کمک خواهد کرد.

به طور کلی ویتامین هایی که برای مبارزه با کرونا به شما کمک می کنند عبارتند از :

ویتامین D

یافته های جدید تأثیر مکمل های ویتامین D را در کمک به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با کرونا تایید کرده است. به این معنی که ویتامین D به شدت روی پاسخ به عفونت تأثیر می گذارد.

ویتامین B۱۲

کمبود این ویتامین موجب کم ‌خونی، احساس ضعف، افسردگی، زخم دهان و زبان، اختلالات روحی، کاهش حافظه، کاهش وزن، اختلال در راه رفتن و بوی بد دهان می شود.

ویتامین C

مصرف ویتامین C توسط بیماران دارای بیماری های شدید و بحرانی مفید باشد. این ویتامین دارای اثر ضد التهابی است و موجب افزایش ایمنی سلولی و یکپارچگی عروقی می شود.

استفاده از ویتامین ها در شیوع کرونا چه فایده ای دارد؟

استفاده از انواع ویتامین ها و مواد مغذی می ‌تواند در زمان ابتلا به ویروس کرونا کمک کند این بیماری را به شکل حاد و شدید نگیریم و بتوانیم شرایط را راحت ‌تر تحمل کنیم.

برای ثبت درخواست آزمایش در منزل و یا محل کارتان بر روی لینک زیر کلیک کنید 

تست کرونا در منزل