یک مطالعه جدید نشان می دهد ، افرادی که ساعت های طولانی کار می کنند ممکن است سلامتی خود را به خطر بیاندازند و خطر فشار خون بالا را افزایش دهند.تیمی از محققان کانادا ، ساعات کار و فشار خون 3500 کارگر را در سه شرکت دولتی در کبک مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند که کارمندان اداری که ساعات طولانی را به کار مشغولند ، با احتمال بیشتری دارای فشار خون بالا می باشند.
محققان با استفاده از یک آزمایش خون ساده که مقرون به صرفه نیز میباشد ، روش بهتری برای تشخیص بیماریهای کلیوی پیدا کرده اند و اگرچه در آزمایشگاه های NHS در دسترس است هنوز مورد استفاده گسترده قرار نگرفته است.در مطالعهای که اخیرا در Nature Medicine منتشر شده و توسط دانشگاه گلاسگو رهبری شده است ، محققان تأکید کردند که یک آزمایش خون ساده - که به راحتی و به طور معمول در NHS قابل انجام است
محققان مؤسسه مراقبت سلامت قلب Intermountain ، جهش های جدیدی را در یک ژن که معمولاً با کاردیومیوپاتی اتساعی غیر ایسکمیک (NIDC) مرتبط است ، شناسایی کردند. این بیماری که باعث ضعف عضله قلب می شود ، گردش خون مناسب که احتیاجات بدن را برطرف کند ، دشوار میسازد.بیماران مبتلا به NIDC به دلیل کاهش توانایی قلب در پمپاژ خون ، اذیت میشوند ، زیرا محفظه اصلی پمپاژ قلب ، بطن چپ ، بزرگ و گشاد می شود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که وعده های دیر شام و میان وعده های سنگین عصرانه برای قلب زنان مفید نیستند.محققان دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک دریافتند که افرادی که بیشتر کالری روزانه خود را در عصر و بعد از آن مصرف میکنند ، دارای خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های قلبی میباشند.
در یک مطالعه جدید ، مثبت اندیشی با خطر کمتر بیماری های قلبی-عروقی و مرگ همراه بود. این مطالعه ، یک مطالعه نظام مند با بهره گیری از روش های آماری میباشد که نتایج حاصل از 15 مطالعه (10 مطالعه داده های مربوط به بیماری های قلبی عروقی و 5 مطالعه داده های مربوط به مرگ را گزارش دادند ) و حاوی نزدیک به 230،000 شرکت کننده و دوره پیگیری تقریبا 14 سال را گزارش کرده است.
نوشیدن نوشابه هایی مانند کولا و لیموناد همراه با تمام قند افزوده شده به آنها از مدت ها قبل ناسالم شمرده شده اند. اکنون ، یک مطالعه جدید اطلاعات جدیدی را در مورد اثرات منفی این نوشابه ها بر سلامتی آشکار ساخته است.
انسان ها تنها پستاندارانی هستند که به طور طبیعی دچار آترواسکلروز ( تصلب شرائین ) ، باریک شدن شریان ها که می تواند باعث بیماری های قلبی شود ، میشوند. محققان این موضوع را به از دست دادن یک ژن واحد در اجداد ما در حدود 3-2 میلیون سال پیش ربط می دهند.
مطالعه ای جدید نشان میدهد که هر دو عدد فشار خون به میزان برابر مهم هستند.فشار خون سیستولیک نشان میدهد که هنگام ضربان قلب ، خون چه مقدار فشار بر شریان ها اعمال میکند ، درحالیکه فشار خون سیستولیک نشان دهنده این فشار در زمان استراحت قلب بین ضربان ها میباشد. انجمن قلب آمریکا ( AHA ) توصیه میکند که اعداد فشار خون زیر 80/120 میلی میتر جیوه (mm Hg) طبیعی هستند.
مراقبت از سلامتی خود، مخصوصا قلب شما، یک مسئله بسیار مهم در طی بارداری می باشد. اما مراقبت های پیش از بارداری- مراقبت هایی که شما پیش از آنکه باردار شوید بایستی انجام شوند- برای بچه و مادر بسیار مهم و حیاتی هستند. مراقبت های پیش از بارداری مناسب، شامل مدیریت و کنترل وزن، قطع مصرف الکل و همچنین عدم مصرف سیگار است.