بلاگ مندل

عروق خونی زنان سریع تر از مردان پیر می شود

تحقیقی جدید از موسسه قلب Smidt  در Cedars-Sinai برای اولین بار نشان داد ، رگ های خونی زنان - از جمله هر دو شریان بزرگ و کوچک - با سرعتی بیشتری نسبت به مردان پیر میشوند. این یافته ها که اخیرا در مجله JAMA Cardiology منتشر شد ، می تواند اینکه چرا زنان استعداد ابتلا به انواع مختلف بیماری های قلبی عروقی و با زمانبندی متفاوتی نسبت به مردان را دارند توضیح دهد ...

خواب زیاد خطر سکته مغزی را به دنبال دارد

سکته مغزی یکی از دلایل اصلی مرگ و ناتوانی در سراسر جهان و به ویژه آمریکا میباشد. مطالعه ای جدید نشان می دهد که خواب بیش از حد به میزان قابل توجهی خطر این مشکل قلبی عروقی را افزایش میدهد.سالانه در سراسر جهان 15 میلیون نفر سكته مغزی را تجربه می كنند. تقریباً 6 میلیون نفر از این افراد در نتیجه سکته جان خود را از دست می دهند و 5 میلیون نفر نیز با ناتوانی ( معلولیت ) زندگی می کنند.

کاهش خطر حملات قلبی و مغزی با مصرف فلفل قرمز

فلفل قرمز ادویه ای است که در آشپزخانه های ایتالیایی همیشه استفاده میشود و طی قرن ها به دلیل خواص درمانی که دارد مورد تقدیر قرار گرفته است. اکنون ، یک مطالعه ایتالیایی نشان می دهد ، افرادی که به طور مرتب فلفل چیلی مصرف می کنند ، 23 درصد کمتر از افرادی که آن را مصرف نمی کنند در معرض خطر مرگ می باشند.

مثبت اندیشی با کاهش بیماری های قلبی و مرگ زودرس مرتبط است

در یک مطالعه جدید ، مثبت اندیشی با خطر کمتر بیماری های قلبی-عروقی و مرگ همراه بود. این مطالعه ، یک مطالعه نظام مند با بهره گیری از روش های آماری میباشد که نتایج حاصل از 15 مطالعه (10 مطالعه داده های مربوط به بیماری های قلبی عروقی و 5 مطالعه داده های مربوط به مرگ را گزارش دادند ) و حاوی نزدیک به 230،000 شرکت کننده و دوره پیگیری تقریبا 14 سال را گزارش کرده است.

خطر سکته قلبی در افرادی که بسیار کم یا بسیار زیاد می خوابند بیشتر است

خواب کافی محافظ سلامت قلب است. این نتیجه گیری از تحقیقات جدیدی است که نشان می دهند مدت زمان خواب می تواند بدون در نظر گرفتن سایر عوامل خطر قلبی از جمله موارد ژنتیکی ، بر خطر سکته قلبی فرد تأثیر بگذارد.در مقاله اخیر مجله دانشکده قلب و عروق آمریکایی ، دانشمندان ایالات متحده و انگلستان چگونگی تجزیه و تحلیل عادات خواب و سوابق پزشکی 461،347 فرد در سنین 40 تا 69 سال را که در ایالات متحده زندگی می کنند ،

هر دو عدد فشار خون میتوانند بیماری قلبی را پیش بینی کنند

مطالعه ای جدید نشان میدهد که هر دو عدد فشار خون به میزان برابر مهم هستند.فشار خون سیستولیک نشان میدهد که هنگام ضربان قلب ، خون چه مقدار فشار بر شریان ها اعمال میکند ، درحالیکه فشار خون سیستولیک نشان دهنده این فشار در زمان استراحت قلب بین ضربان ها میباشد. انجمن قلب آمریکا ( AHA ) توصیه میکند که اعداد فشار خون زیر 80/120 میلی میتر جیوه (mm Hg) طبیعی هستند.

نشستن در خانه برای سلامت قلب مضر است

پیش از این میدانستیم که شیوه زندگی کم تحرک که در آن فرد هر روز برای مدت زمان زیادی مینشیند و فعالیت کمی دارد برای سلامت کلی و بویژه سلامت قلب مضر میباشد.در یک مطالعه جدید ، دانشمندان دانشکده Vagelos پزشکان و جراحان در دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک ، متوجه شدند که بین نشستن در محیط کار و نشستن در اوقات فراغت ( نشستن در خانه و تماشای تلویزیون ) تفاوت وجود دارد.

خطر حمله قلبی در زنان جوان سیگاری

در این مطالعه Dr. Ever Grech و همکارانش نشان دادند که سیگار کشیدن خطر ابتلا به حمله ی قلبی را در زنان نسبت به مردان بیشتر افزایش می دهد و اگر آنها تصمیم به ترک سیگار بگیرند، این خطر را می¬توانند به میزان کسانی که اصلا سیگار نکشیده اند کاهش دهند.

فشار خون بالا در طی حاملگی ریسک حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد

براساس تحقیقات جدیدی که در بنیاد قلب بریتانیا انجام شده است و با استناد به کنفرانس کاردیو واسکیولار بریتانا که امروز در ماساچوست برگذار شد می توان گفت زنانی که طی حاملگی خود فشار خون بالا دارند یا اگر دارای شرایط وحشتناکی که غش و تشنج آبستنی نامیده می شود بوده اند، نسبت به افرادی که فشار خون طبیعی دارند ریسک بیشتری برای حمله قلبی و سکته دارند.