افراد با سرعت متفاوتی پیر میشوند. سن بیولوژیکی معیاری است که دانشمندان از آن برای پیش بینی خطرات مربوط به سلامت استفاده می کنند ، که این ارتباط با در نظر گرفتن نشانگرهای مختلف قابل افزایش است. محققان مؤسسه Karolinska در مطالعه ای که در eLife منتشر شد ، می نویسند : نشانگرهای مهم ویژه ، ضعف و ساعت اپی ژنتیکی میباشند ...
در یک مطالعه جدید ، محققان مکانیسم هایی را شناسایی کردند که در آنها افزایش چربی خون میتواند منجر به التهاب و با گذر زمان نتایج شدیدتری مانند آسیب به اندام ها شود.التهاب ، هم در نتیجه بسیاری از بیماری ها ایجاد شده و هم یک عامل خطر برای ایجاد آنها محصوب میشود. این بیماری ها شامل چاقی ، دیابت و مشکلات قلبی عروقی میباشند.
برای افراد سالمند ، انجام فعالیت بدنی بخش مهمی از سلامت عمومی آنها میباشد. در حقیقت ، کارشناسان می گویند که نه درصد از مرگ و میرهای زودرس ، ناشی از عدم انجام فعالیت بدنی کافی میباشد. مشخص شده است که فعالیت بدنی باعث کاهش مرگ و میرهای ناشی از بیماری های قلبی ، دیابت ، بیماری مزمن ریه و بیماری های روانی میشود.
یک مطالعه جدید با بررسی صدها هزار نفر ، مصرف بیشتر نوشابه را با خطر بیشتر مرگ زودرس همراه دانسته است. محققان این ارتباط را برای نوشیدنی های شیرین شده مصنوعی و شیرین شده با شکر بررسی کردند.