مطالعه جدیدی که اخیرا در مجله Neurology منتشر شده است ، نشان میدهد که افزایش میزان مصرف فلاونول های گیاهی به میزان چشمگیری خطر ابتلا به زوال عقل آلزایمر (AD) را تا 50 درصد کاهش میدهد. به عبارتی ، با مصرف هرچه بیشتر مواد غذایی حاوی این ترکیبات مانند چای ، پرتقال و کلم بروکلی می توان از بروز زوال عقل آلزایمر جلوگیری کرد ...
غذاهایی که به شما میکنند بیشتر عمر کنید و شما را از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی حفظ میکنند :تحقیقات جدید نشان داده اند که نوشیدن چای و خوردن سیب یا هر گونه غذای غنی از فلاونوئید میتواند افراد را از ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی حفظ کند.