زندگی سالم

ارتباط مصرف حداقل سه بار چای در هفته با زندگی طولانی و سالم تر

ارتباط مصرف حداقل سه بار چای در هفته با زندگی طولانی و سالم تر

طبق مطالعه ای که اخیرا در مجله اروپایی پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ، مجله ای از انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) منتشر شده است ، نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با زندگی طولانی تر و سالم تر مرتبط است ...

شنبه، 5 بهمن ماه 1398 1,624 بازدید
6 نوع فعالیت فیزیکی که ژن های چاقی را خنثی می کنند

6 نوع فعالیت فیزیکی که ژن های چاقی را خنثی می کنند

یک تحقیق جدید تأثیر 18 نوع ورزش مختلف را در افراد دارای استعداد ژنتیکی چاقی بررسی کرد. این یافته ها شش تمرین که می توانند اثرات ژنتیکی را در پنج معیار چاقی خنثی کنند ، شناسایی کردند.

دوشنبه، 28 مرداد ماه 1398 2,543 بازدید
ژن ها در مقابل شیوه زندگی

ژن ها در مقابل شیوه زندگی

در این مقاله نویسندگان توضیح دادند که با اینکه دانشمندان میدانند که ژن ها و روش زندگی هر دو اثر قابل توجهی بر خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل دارند ، اما هنوز نمیدانند که چطور انتخاب روش زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی را جبران کند.

شنبه، 5 مرداد ماه 1398 1,777 بازدید