تری گلیسیرید

حقایقی که باید درباره تری گلیسیرید بدانید!

حقایقی که باید درباره تری گلیسیرید بدانید!

احتمالاً سال‌ ها شنیده‌ اید که کلسترول بالا می‌تواند برای قلب شما مضر باشد. اما یک بازیکن کمتر شناخته شده وجود دارد که به همان اندازه برای سلامت قلب مهم است: تری گلیسیرید. به گفته انجمن قلب آمریکا (AHA)، هم کلسترول و هم تری گلیسیرید چربی‌ هایی هستند

شنبه، 8 آبان ماه 1400 1,447 بازدید
تری گلیسیرید بالا می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش دهد!

تری گلیسیرید بالا می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها را افزایش دهد!

هنگامی که برای اولین بار تشخیص داده شد که تری گلیسیرید بالا یا هیپرتری گلیسیریدمی دارید، ممکن است وسوسه شوید که آن را به عنوان چیزی بیش از یک عدد بنویسید، به خصوص اگر علائمی نداشته باشید. اما این عدد یک هشدار است: اگر اقدامی

چهار شنبه، 5 آبان ماه 1400 16,207 بازدید
چه عواملی باعث افزایش تری گلیسیرید شما می شود؟

چه عواملی باعث افزایش تری گلیسیرید شما می شود؟

اگر تری گلیسیرید بالا یا هیپرتری گلیسیریدمی برای شما تشخیص داده شده است، احتمالاً رژیم غذایی و عادات ورزشی خود را دوباره ارزیابی کرده اید و به دنبال راه هایی برای سالم تر کردن آنها هستید. برنامه غذایی سالم و افزایش فعالیت بدنی در واقع عوامل مهمی در کاهش سطح تری گلیسیرید شما هستند

سه شنبه، 4 آبان ماه 1400 75,844 بازدید