طبق مطالعه ای که اخیرا در مجله اروپایی پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی ، مجله ای از انجمن قلب و عروق اروپا (ESC) منتشر شده است ، نوشیدن چای حداقل سه بار در هفته با زندگی طولانی تر و سالم تر مرتبط است ...
یک تحقیق جدید تأثیر 18 نوع ورزش مختلف را در افراد دارای استعداد ژنتیکی چاقی بررسی کرد. این یافته ها شش تمرین که می توانند اثرات ژنتیکی را در پنج معیار چاقی خنثی کنند ، شناسایی کردند.
در این مقاله نویسندگان توضیح دادند که با اینکه دانشمندان میدانند که ژن ها و روش زندگی هر دو اثر قابل توجهی بر خطر ابتلا به آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل دارند ، اما هنوز نمیدانند که چطور انتخاب روش زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی را جبران کند.